Suurenna tekstin kokoa Pienennä tekstin kokoa Tulostettava versio

AIKUISLUISTELU HSK:SSA

Kuva: Antti Jaamala

HSK tarjoaa aikuisharrastajille laajan valikoiman vaihtoehtoja. Seuramme tarjontaan kuuluvat luistelukoulun alkeis- ja jatkoryhmät, tekniikkatunnit ja jäätanssi. Uutena kaudelle 2018-2019 olemme tuoneet 5 viikon mittaiset teemakurssit.

Aikuisten tunnit sopivat yli 15-vuotiaille ja aikuisiällä lajista kiinnostuneille sekä nuorempana taitoluistelua harrastaneille. Jos luistelukärpänen puraisee oikein kunnolla, myös aikuisena on mahdollista kilpailla yksinluistelussa, jäätanssissa ja muodostelmaluistelussa.

Aikuisille muodostelmaluistelun harrastajille HSK:ssa on kaksi aikuisjoukkuetta; kansallisessa Masters-sarjassa kilpaileva joukkue Team Chaotique ja kansallisessa aikuisten sarjassa kilpaileva joukkue Team Antique.

Nuoremmille aikuisille on kaksi joukkuetta, kansallisissa junioreissa Team Hysterique ja kansallisissa senioreissa Team Panique. Näissä joukkueissa luistelijoilta edellytetään erittäin hyviä perustaitoja muodostelmaluisetlussa.  Useimmilla joukkueiden jäsenillä on taustalla oma kilpaura.

HSK:n aikuisryhmien sisältöjen suunnittelu on kesken. Lisätietoa heinäkuun loppuun mennessä.

 

 

ADULT SKATING information in english 

 

Aikuisten alkeet ja alkeisjatko, syys- tai kevätkausi 190 €

  • Yksi harjoituskerta viikossa, sunnuntai 12.00-12.45 Töölö
  • Alkeissa tavoitteena perustaitojen oppiminen
  • Alkeisjatkossa opittujen perustaitojen kehittäminen
  • Syyskausi syyskuun alusta joulukuun puoliväliin
  • Kevätkausi tammikuun alusta huhtikuun puoliväliin

Aikuisten jatko, syys- tai kevätkausi 190 €,

  • Yksi harjoituskerta viikossa, sunnuntai klo 12.45-13.30 Töölö
  • Perustaitojen kehittäminen, hyppyjen alkeet, piruetit
  • Syyskausi syyskuun alusta joulukuun puoliväliin
  • Kevätkausi tammikuun alusta huhtikuun puoliväliin

Aikuisten tekniikka/yksinluistelu, syys- tai kevätkausi 250 €

  • Yksi harjoituskerta viikossa, lauantai klo 16.45-17.30 Salmisaari
  • Lähtötaso: vauhdikas perusluistelu, yksöishypyt, perusaskeleet
  • Hyppyjä, yhdistävistä askeleista, hyppy-yhdistelmiä
  • Piruetteja, variaatioita
  • Askeleita ja askelsarjoja
  • Liukuja ja liukusarjoja
  • Vauhtia ja vauhdin tuottamista
  • Syyskausi syyskuun alusta joulukuun puoliväliin
  • Kevätkausi tammikuun alusta huhtikuun puoliväliin

Aikuisten tekniikka/CROSS STEP -askeltunti syys- tai kevätkausi 250 €

  • Yksi harjoituskerta viikossa, lauantai klo 17.30-18.15 Salmisaari 
  • * Valssiaskelilla jäätanssiin
    * Ihan blokkina muodostelmaan
    * Ristiaskel luistelutekniikkaan

  • Tunnilla harjoitellaan jäätanssin, muodostelman ja yksinluistelun askeltekniikkaa, sekä kysynnän mukaan tanssitaan perustansseja otteessa ja soolona tai tehdään muodostelmaluistelun perusteita.

  • Syyskausi alkaa syyskuun alusta joulukuun puoliväliin
  • Kevätkausi tammikuun alusta huhtikuun puoliväliin

Aikuisten teematunnit, kurssin pituus 5 x 45 min, 125 €/45 min kurssi

  • Yksi harjoituskerta viikossa, sunnuntai klo 8.00-8.45 + 8.45-9.30 Hernesaari
  • Syys-loka vk 36-40 / Tammikuu vk 1-5 – Askelkurssi + Jäätanssin perusteet
  • Loka-marras vk 41-45 / Helmikuu vk 6-10 - + Askelkurssi + Muodostelman tutustumiskurssi: elementit, rivissä luistelu jne.
  • Marras-joulu vk 46-51 / Maalis-huhti vk 11-16 - Jäätanssin perusteet + Muodostelman tutustumiskurssi

Kausimaksun lisäksi laskutetaan HSK:n kauden 2018-2019 jäsenmaksu 30 €.  Em. maksujen lisäksi luistelijan tulee hankkia vakuutuksellinen harrastelisenssi tai vaihtoehtoisesti lisenssi ja oma tapaturmavakuutus, joka kattaa luisteluharrastuksen.  https://www.stll.fi/luistelijalle/lisenssit-ja-vakuutukset/ohje-lisenssin-ostoon/  Jäsen- ja lisenssimaksu ovat voimassa 1.7.-30.6. välisen ajan.

Kurssimaksut voi suorittaa liikuntaseteleillä (Smartum, Edenred, ePassi ja vastaavat)

 
Jäätanssin lumoissa
Mitalisadetta Oberista keväältä 2018.
Oppiminen on tarkkaa hommaa
Oppilas ja opettaja