Suurenna tekstin kokoa Pienennä tekstin kokoa Tulostettava versio

 

 

 

 

 

MUODOSTELMALUISTELUKOULU

Kuva: Antti Jaamala

HSK:n muodostelmaluistelukoulussa tavoitteena on kehittää luistelijan henkilökohtaisia taitoja ja harjoitella, miltä tuntuu luistella otteessa erilaisissa kuvioissa. Jääharjoittelun pääpaino on perusluistelussa, ja vähitellen tullaan tutuiksi myös muodostelman peruselementtien kanssa. Ryhmissä harjoitellaan kauden aikana myös seuran tapahtumissa esitettävää ”esiintymisohjelmaa”.

Oheisharjoituksissa tehdään jääharjoittelua tukevaa, motorisia taitoja kehittävää perusliikuntaa. Mukaan tarvitset liikuntaan sopivat vaatteet, juoksulenkkarit ja hyppynarun. Oheisharjoitukset pidetään jääharjoitusten yhteydessä. 

 

Muodostelma-Taiturit on HSK:n muodostelmaluistelukoulun alkeisryhmä luistelun perustaidot hallitseville 5-6-vuotiaille muodostelmaluistelusta kiinnostuneille luistelijan aluille. MK-Taiturit harjoittelevat kahdesti viikossa jäällä, ja oheisharjoitukset ovat kerran viikossa.

Muodostelma-Kiiturit on muodostelmaluistelukoulun kehitysryhmä jo edistyneemmille luistelijoille, joilla on aiempaa kokemusta muodostelmaluistelukoulusta tai muista taitoluistelun kehitysryhmistä. MK-Kiiturit -ryhmän luistelijat harjoittelevat kolmena päivänä viikossa.

Ilmoittaudu mukaan tästä!

Muodostelmakouluryhmistä on mahdollista jatkaa taitojen ja kokemuksen karttuessa jopa kilpaileviin joukkueisiimme saakka! Lue lisää HSK:n muodostelmaluistelujoukkueista.

 

Lisätietoja muodostelmaluistelukoulusta:

  • Anna Heliö / annahelio.hsk(at)gmail.com
  • p. 040-5163590 (parhaiten tavoitat ti-pe klo 12-14)

 

KIINNOSTAAKO MUODOSTELMALUISTELU?

TERVETULOA MUKAAN MUODOSTELMAN KEVÄTKURSSILLE!

 

Luistelukoulujen kevätkauden päättyessä kutsumme muodostelmakouluun mukaan lisää innokkaita ja luisteluharrastuksesta kiinnostuneita v. 2012 ja myöhemmin syntyneitä luistelijan alkuja. Huhti-toukokuussa järjestämme kymmenen kerran kevätkurssin!

Kurssin hinta on 95 € (lisäksi uusilta HSK:n luistelijoilta jäsenmaksu).

 

VAPAAT TUTUSTUMISKERRAT VIIKOLLA 15 & 16:

Keskiviikot 10.4./17.4. Kaarelan jäähalli

klo 18.00-18.45 jääharjoitus kenttä 2

Torstait 11.4./18.4. Hernesaaren jäähalli

klo 16.45-17.20 oheisharjoitus

klo 17.30-18.15 jääharjoitus kenttä 2

Lauantai 13.4.  Oulunkylän jäähalli

klo 11.30-12.05 oheisharjoitus

klo 12.15-13.00 jääharjoitus

Maanantai 15.4.  Myllypuron jäähalli

klo 17.45-18.30 jääharjoitus

 

 

KURSSIN AIKATAULU:

 

Torstai 25.4.  Hernesaaren jäähalli

klo 16.30-17.05 oheisharjoitus

klo 17.15-18.00 jääharjoitus kenttä 1

Lauantai 27.4.  Oulunkylän jäähalli

klo 11.30-12.05 oheisharjoitus

klo 12.15-13.00 jääharjoitus

Torstai 2.5.  Myllypuron jäähalli

klo 17.30-18.15 jääharjoitus kenttä 2

klo 18.25-19.00 oheisharjoitus

Tiistai 7.5. Myllypuron jäähalli

klo 17.30-18.15 jääharjoitus kenttä 2

klo 18.25-19.00 oheisharjoitus

Torstai 9.5.  Myllypuron jäähalli

klo 17.15-18.00 jääharjoitus kenttä 2

klo 18.10-18.45 oheisharjoitus

Tiistai 14.5.  Myllypuron jäähalli

klo 17.30-18.15 jääharjoitus kenttä 2

klo 18.25-19.00 oheisharjoitus

Torstai 16.5.  Myllypuron jäähalli

klo 17.15-18.00 jääharjoitus kenttä 2

klo 18.10-18.45 oheisharjoitus

Tiistai 21.5.  Myllypuron jäähalli

klo 17.30-18.15 jääharjoitus kenttä 2

klo 18.25-19.00 oheisharjoitus

Torstai 23.5.  Myllypuron jäähalli

klo 17.10-17.55 jääharjoitus kenttä 2

klo 18.05-18.45 oheisharjoitus

Tiistai 28.5.  Myllypuron jäähalli

klo 17.15-18.00 jääharjoitus kenttä 2

klo 18.10-19.00 oheisharjoitus

 

Oheisharjoituksissa tulee olla juoksulenkkarit, urheiluun sopivat ulkoiluvaatteet sekä mukana hyppynaru.

Ilmoittaudu mukaan tästä!

 

 

Hernesaaren jäähalli

os. Hernematalankatu 6, 00150 Helsinki

Oulunkylän jäähalli

os. Käskynhaltijantie 11, 00640 Helsinki

Myllypuron jäähalli

os. Ratasmyllynkuja 1, 00900 Helsinki

 


__________________________________________________________________________

HARJOITUSAJAT JA -PAIKAT / KEVÄT 2019:

 

Jääharjoitukset

 

 

Ryhmät

               

 

Viikonpäivä / aloitus

                                     

 

Klo

 

Oulunkylän jäähalli

 

 

MK-Taiturit

MK-Kiiturit

 

lauantai 5.1.2019

 

12.15-13.00

 

Myllypuron jäähalli

 

 

MK-Taiturit

MK-Kiiturit

 

maanantai 7.1.2019

 

17.45-18.30

 

Kaarelan jäähalli

 

 

MK-Taiturit

MK-Kiiturit

 

keskiviikko 9.1.2019

 

18.00-18.45

 

Hernesaaren jäähalli

 

 

MK-Kiiturit

 

torstai 10.1.2019

 

17.30-18.15

 

Oheisharjoitukset

 

 

 

Viikonpäivä / aloitus

 

 

Klo

 

 

Oulunkylän jäähalli

 

 

MK-Taiturit

MK-Kiiturit

 

lauantai 5.1.2019

 

11.30-12.05

 

Hernesaaren jäähalli

 

 

MK-Kiiturit

 

torstai 10.1.2019

 

16.45-17.20

 

 


 


MUODOSTELMAKOULUN TAPAHTUMAKALENTERI KEVÄT 2019

 

TAPAHTUMA

AIKAHUOM.
Kevätkauden ensimmäiset harjoitukset

 5.1./7.1./ 9.1./10.1.

 

VUOROPERUUTUS OULUNKYLÄSSÄ

LA 26.1.Ei harjoituksia

Hiihtolomaviikko

18.-24.2.Harjoitukset normaalisti

Infotilaisuus HSK:n muodostelmaluistelusta vanhemmille oheisharjoituksen aikana

LA 2.3.

POIKKEUSAIKA:

Oheiset klo 11.20-12.05

Jää klo 12.15-13.00

HSK:n kevätjuhlassa esiintyminenSU 7.4. 

Viimeiset tunnit viikolla 16

MA 15.4.

KE 17.4.

TO 18.4.

 

Muodostelmakoulun kevätkurssi

huhti-toukokuuILMOITTAUTUMINEN AVATTU MYCLUBISSA!
 

 

 

 

 

 

 

 

TILAA MUODOSTELMAKOULUN HARJOITUSVAATTEET TEAM PLACEN NETTIKAUPASTA!