Suurenna tekstin kokoa Pienennä tekstin kokoa Tulostettava versio

Tietoa yksinluistelusta

Yksinluistelijat kilpailevat taitotasonsa ja/tai ikänsä perusteella eri kilpailusarjoissa. Yksinluistelijan kilpailuohjelman tekee valmentaja ja/tai koreografi. Kilpailuohjelma suunnitellaan luistelijalle yksilöllisesti valittuun musiikkiin. Mineillä, silmuilla, debytanteilla ja noviiseilla on vapaaohjelma, jonka kesto vaihtelee 2,30 minuutista 3 minuuttiin kilpailusarjasta riippuen. Edistyneemmät luistelijat; SM-noviisit, juniorit, seniorit, SM-juniorit ja SM-seniorit luistelevat sekä lyhyt- että vapaaohjelman(3,30 min- 4,0 min).

Kilpailuohjelma koostuu yksinluisteluelementeistä ja niitä yhdistävistä vapaaluisteluliikkeistä. Kilpailusäännöt määrittävät tarkasti kussakin kilpailusarjassa (ohjelmassa) vaadittavat elementit. Yksinluisteluelementtejä ovat:

Hypyt:
A = Axel
S = Salchov
T = Toeloop
Lo = Loop
F = Flip
Lz = Lutz

Yhdistelmien merkitseminen:  F+Eu+T (kierrosten lkm. hypyn eteen esim. 2F)

Hyppysarja merkitään vaikeiden hyppyjen lyhenteellä: A+2S + seq = axel euler (oiler)-kaksoissalchow

Piruetit:
Yhden asennon piruetti, ei jalanvaihtoa
-  USp/ pystyasento
-  LSp/ taivutusasento
-  CSp/ vaaka-asento
-  SSp/ istuma-asento 
Hyppypiruetti
- FUSp / hyppy-pystypiruetti
- FLSp / hyppy-taivutuspiruetti
- FCSp / lentävä vaakapiruetti
- FSSp / hyppy-istumavaihtopiruetti
Jalanvaihtopiruetti, ei asennonvaihtoa
- CUSp / pysty-jalanvaihto
- CLSp / taivutusjalanvaihto
- CCSp / vaaka-vaihto
- CSSp / istuma-vaihto
Yhdistelmäpiruetit
- CoSp / yhdistelmäpiruetti  ilman jalanvaihtoa
- CCoSP / yhdistelmäpiruetti  jalanvaihdolla

Askelsarja
- StSq

Koreosarja
- ChSq

Liukusarja
- SpSq

 
Kuva: Antti Lehto